急に寒くなると、腰がだるくなります。

今日は急に寒くなりましたね。

こんな時は、昔怪我した膝の古傷と、腰がだるくなるんですね。

梅雨の時期も、結構きついんですけど、気温の変化にも弱いんです。

この時期は、夏の疲れが出てくるのか？、何ともいえませんが、とにかくダルイです。

風邪を引かないように、自己管理だけはしておかないと・・・

これが一番苦手な感じなんですけどね！


ギックリ腰（腰痛）研究所
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